Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 82,71g | Prot: 63,91g | Carbh: 104,31g.
Desayuno: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Karpuz, Sütaş Eski Kaşar, Yeşil Biber, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Bozbeyi Ezine, Sigara Böreği. Cena: Hurma, Zeytin, Çoban Salatası, Kavun Karpuz, Zeytinyağlı Bakla, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Tavuk Çorbası. más...
|
|
2532 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de abaliena
|