Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 51,57g | Prot: 86,99g | Carbh: 109,55g.
Desayuno: Пятерочка Банан. Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Оливковый, Каждый День Горбуша Слабосоленая, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Котлеты из Индейки на Пару. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лакомо Сливки 10%, Ананас (Консервированные с Соком), Золотой Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья. más...
|
|
1286 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Ducharse - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лара ок
|