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448 kcal
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Grasa: 13,44g | Prot: 29,78g | Carbh: 53,41g.
Desayuno: Ovo Cozido, Q-Vita Chá Verde com Hibisco Solúvel. Almuerzo: Ceifeiro Semente de Chia, Alface, Beterraba Cozida, Repolho, Abóbora Cabotia, Quiabo, Zaffari Peito de Frango Grelhado. Cena: Q-Vita Chá Verde com Hibisco Solúvel. más...
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3419 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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