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1547 kcal
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Grasa: 67,69g | Prot: 106,46g | Carbh: 129,66g.
Desayuno: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Iogurte Natural de Leite Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Mandioca Cozida, Músculo Bovino. Cena: Pipoca, Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Músculo Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo, Piracanjuba Leite Integral, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Abacate. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos. más...
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Peso Histórico de Ramane Rosélia
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