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Un rico guiso de carne y verduras para almorzar :)
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1451 kcal
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Grasa: 42,38g | Prot: 58,56g | Carbh: 180,37g.
Desayuno: Mix Semillas, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Vivo Avena Instantánea, Manzana. Almuerzo: Arroz Blanco, Papa Cocida, Zanahoria, Zapallo Italiano, Zapallo, El Buen Corte Posta Paleta, Lider Ensalada Primavera, Talliani Pulpa de Tomate. Cena: Wasil Porotos Negros, Patatas Cocidas, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Tartaleta, Profiterol. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Cardio - 10 minutos, Cocinar - 6 horas, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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