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1454 kcal
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Grasa: 53,19g | Prot: 77,52g | Carbh: 167,65g.
Desayuno: Pão Francês Integral, Matilat Manteiga Extra com Sal, Nescau Nescau Light, Leite (Leite Integral), Jasmine Granola Zero Açúcar Superfrutas, Kefir de Leite. Almuerzo: Ponkan, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada , Tio João Arroz Integral Cozido, Polenta (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Regina Queijo Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Pão Francês Integral. más...
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Peso Histórico de Claucia Ru
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