Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 58,33g | Prot: 117,08g | Carbh: 115,45g.
Desayuno: Jasmine Granola Integral, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Kero Coco Água de Coco, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Sadia Peito de Peru Defumado. Almuerzo: Natural Life Colágeno Sabor Morango com Iogurte, Itambé Leite Semidesnatado, Hinode H+ Shake Baunilha, Herbalife Proteína Isolada de Soja. Cena: Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Itambé Leite Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Equilibra, Zaffari Castanha do Pará, Soya Óleo de Soja, Tomates, Alface. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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