Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
930 kcal
|
Grasa: 57,32g | Prot: 19,67g | Carbh: 90,36g.
Cena: Ayçiçek Yağı, Kavun (Kokulu Kavun), Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Yeşil Acı Biber, Soğanlar, Domatesler, Duru Çiya, Hurma, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ülker Caramio, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade, Talya Çörek Otu Yağı, Bitkisel Çay. más...
|
|
1919 kcal
|
Ejercicio:
RPM - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yelda76
|