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19 may. 18
Diario de drshellking, 19 may. 18
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Whoo Hoo! Met my goal.
Switching to maintenance calories now. 😎
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2018:
956 kcal
Grasa: 27,05g | Prot: 48,57g | Carbh: 88,76g.
Desayuno:
Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk.
Almuerzo:
Trader Joe's Shrimp Fried Rice.
Cena:
Hard-Boiled Egg , Merlot Wine , Trader Joe's Shrimp Fried Rice, Trader Joe's Just Grilled Chicken Strips, Trader Joe's Just Grilled Chicken Strips, Merlot Wine .
Pasa Bocas / Otros:
Tomatoes, Trader Joe's Mayonnaise .
más...
1620 kcal
Ejercicio:
Dressage riding - 1 hora, Horse grooming - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Awesome. Congratulations.
20 may. 18 por el miembro:
3JGupta
Must feel great :-)
20 may. 18 por el miembro:
3JGupta
It does feel great. Thanks!
20 may. 18 por el miembro:
drshellking
Congratulations!!
20 may. 18 por el miembro:
adefwebserver
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