Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 78,06g | Prot: 43,22g | Carbh: 157,90g.
Desayuno: SPAR Potato Hash Browns. Almuerzo: Beacon Anytime Peanuts. Cena: Cheese and Tomato Sandwich, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Parmalat Fresh Cream , Woolworths Fresh Custard, Woolworths Malva Pudding, Sparletta Pine Nut. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liendempers
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