|
|
1416 kcal
|
Grasa: 61,17g | Prot: 88,19g | Carbh: 133,88g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Tapioca de Queijo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Macaxeira Cozida. Cena: Farofa, Vapza Peito de Frango Desfiado, Heinz Ketchup, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Queijo Minas Frescal Light. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro Low Carb, Banana Prata, Dunorte Castanhas de Caju. más...
|
|
1816 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Renatasanfarias
|