Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 81,47g | Prot: 115,14g | Carbh: 243,40g.
Desayuno: Milch 1,5%, OceanSea Nordsee Krabben, Ei, Metzger Schinkenmett, Zwiebeln, Müller's Heidefrühstück, Milram Frühlingsquark Leicht, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenbrot. Almuerzo: Banane. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Cocktailsoße, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milbona Gouda Gerieben, Krautsalat, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Rotkohlsalat, Eisbergsalat, Pizzabrötchen, Wagner Steinofen Pizza Diavolo. Pasa Bocas / Otros: Milram Frühlingsquark Leicht, Tuc Paprika, Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei. más...
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3627 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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