Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 59,39g | Prot: 154,58g | Carbh: 106,70g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая. Almuerzo: Приготовленные Грибы, Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Cena: Сметана, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Шоколад, Каждый День Зефир Ванильный. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenka018
|