Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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726 kcal
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Grasa: 37,23g | Prot: 16,74g | Carbh: 54,68g.
Desayuno: Knorr Grönsaksbuljongtärning, Kaffe med Mjölk, Coop Kallpressad Juice Rödbeta Granatäpple Ingefära. Almuerzo: Coop Kallpressad Juice Rödbeta Granatäpple Ingefära. Cena: Smör, Fullkornsbröd, Omelett eller Äggröra med Ost. Pasa Bocas / Otros: Starköl, Smör, Falu Råg Rut. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marianne8039
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