Diario de sukawardani, 21 may. 18

semoga besok turun
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1152 kcal Grasa: 36,85g | Prot: 53,59g | Carbh: 156,23g.   Desayuno: Fitbar Chocolate Fitbar, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Chayote (Fruit), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indonesian Corn Fritter, Nasi Putih. Cena: Indonesian Corn Fritter, Nasi Putih, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chayote (Fruit). Pasa Bocas / Otros: Tea Unsweetened, Regal Marie Biscuits, Syrup, Cantaloupe Melons, Regal Marie Biscuits. más...
1508 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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