Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 64,40g | Prot: 55,59g | Carbh: 176,44g.
Desayuno: Orion Choco Pie, Сливочное Масло, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Николаевский Новый, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пшеничная Каша. Almuerzo: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Согласие Бекон Любительский, Щи с Курицей. Cena: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Николаевский Новый, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Банан, Карат Сыр Шоколадный, Овсяноблин. más...
|
|
1982 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sota2004
|