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21 may. 18
Diario de Jufbicca, 21 may. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
70 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2018:
430 kcal
Grasa: 16,61g | Prot: 29,13g | Carbh: 41,91g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Peito de Frango, Purê de Abóbora.
Pasa Bocas / Otros:
Marilan Magic Toast Multi Cereais (1).
más...
429 kcal
Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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