Diario de aholliday, 22 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
122,1 kg Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1957 kcal Grasa: 75,17g | Prot: 87,53g | Carbh: 240,14g.   Desayuno: Aldi Schweinebraten Traditionell, Dinkelbrot, Müller's Heidefrühstück, Roggenbrot, TiP Süßstoff Tabletten, Teekanne Minze Zitrone, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst. Almuerzo: Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Müller's Heidefrühstück, Roggenbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dinkelbrot. Cena: Erdbeeren, Zwiebeln, Weißwein, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kerrygold Butter, Spargel, Oryza Risotto, Parmesan (Gerieben), Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Aldi Schweinebraten Traditionell, Camembert, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Leberwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Roggenbrot, Dinkelbrot, Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Franziskaner Weißbier Zitrone Alkoholfrei. más...
3654 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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