Diario de greendama, 22 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1943 kcal Grasa: 133,28g | Prot: 145,47g | Carbh: 39,67g.   Desayuno: Italac Leite Integral, Café. Almuerzo: Hellmann's Maionese, Alface Americana, Coxão Mole. Cena: Chuchu, Sazon Tempero para Massas e Molhos, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cenouras, Banha de Porco. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Coco. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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