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hari ini makan sekitar 1600 kalori BMR 2200 kal stop lanjut bakar...
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1506 kcal
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Grasa: 51,75g | Prot: 92,96g | Carbh: 182,23g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Indomaret Kacang Koro Kulit, Semangka, Pepaya. Cena: Tempe, Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Kacang Bumbu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Yakult Yakult. más...
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Peso Histórico de tika354
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