Diario de sam4ra, 23 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
50 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1869 kcal Grasa: 41,62g | Prot: 154,97g | Carbh: 234,31g.   Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Camponesa Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Ovo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cacau em Pó (Não Adocicado), Probiótica 100% Pure Whey, Bom Leite Iogurte Natural Desnatado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Limão, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos Finos. más...
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