мощно))
|
1639 kcal
|
Grasa: 48,69g | Prot: 100,71g | Carbh: 203,44g.
Desayuno: ABC Мед Натуральный Цветочный, Евроопт Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ляховичок Творог 2%. Almuerzo: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочные Горки Сметана 20%, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Моя Славита Молоко 3,2%, Аристей Йогурт Греческий 9%, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Divella Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой. más...
|
|
2126 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 11 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4ystaja
|