Diario de andthensome, 18 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2012
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2012:
257 kcal Grasa: 0,00g | Prot: 5,00g | Carbh: 1,00g.   Desayuno: Sprite Zero, All Natural Egg Whites. Almuerzo: crystal light, 100% Liquid Egg Whites. Cena: crystal light, Sprite Zero, Crown Royal, vodka. Pasa Bocas / Otros: 5 Hour Energy, water. más...
2309 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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