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Desayuno intermitente 14/10, reducccion de carbohidratos a poco mas 50 gr por dia y un pequeño deficit calorico, ahora veamos como funciona.! :)
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1674 kcal
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Grasa: 126,23g | Prot: 91,67g | Carbh: 46,43g.
Desayuno: Palta Hass, Queso Parmesano (Rallado), Natura Aceite de Maravilla, San Jorge Mini Mortadela Lisa, Huevo. Almuerzo: Champiñones, Tomates Rojos, Pimentón, Brócoli, Pepino (Pelado), Colun Queso Gouda Laminado, Soprole Mantequilla con Sal, Bistec de Res, La Preferida Tocino, Chia. Cena: San Jorge Mini Mortadela Lisa, Heinz Tomato Ketchup, Santa Rosa Queso Crema, Jamón de Pavo, San Jorge Salame Italiano, Chia, Huevo (Entero), Mi Tierra Harina de Coco, La Fuente Natural Linaza. Pasa Bocas / Otros: Sabu Maní Salado (Paquete), Lider Almendras Naturales (25g), Sabu Maní Salado, Lider Almendras Naturales (25g), Panqueques sin Relleno, Nestlé Manjar. más...
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