Diario de samimc, 24 may. 18

Quebrando o jejum de 16h! 😋
Salada de alface, tomate, romã e chia, cenoura, carne moída e ovo!

1136 kcal Grasa: 50,53g | Prot: 55,43g | Carbh: 73,56g.   Desayuno: Nespresso Café. Almuerzo: Vitalin Semente de Chia, Romã, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Alface, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Frito. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: AMMA Nibirus 75%, Tirolez Queijo Prato, Aroma Chá Gourmet de Capim Limão com Menta, Essential Nutrition Collagen Skin, Qualitá Nozes sem Casca, Kiwi. más...

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Comentarios 
Que prato lindo!!! 
24 may. 18 por el miembro: Lelepf
Gostei da ideia :) 
24 may. 18 por el miembro: Andre Elvas
Lelepf e Andre, estava uma delícia! Adoro colocar romã na salada! 😊 
24 may. 18 por el miembro: samimc
Poxa roma na salada deve ser show! Parabéns novas idéias ajuda d+ e é maravilhoso provar novos temperos e sabores. 
24 may. 18 por el miembro: Hannah Oliber
nossa fiquei com fome agora , que prato maravilhoso  
24 may. 18 por el miembro: tampanelas
Lindo prato😋 
24 may. 18 por el miembro: Goncalvesmm
Joana, fica uma delicia mesmo!! Uma vez coloquei queijo coalho na salada e ficou divino com a romã! Adoro novidade! Beijo 😊😘😘😘 
24 may. 18 por el miembro: samimc
Tampanelas e Golcalvesmm Obrigada! 😊😘😘 
24 may. 18 por el miembro: samimc
😋👏👏👏🌷 
24 may. 18 por el miembro: isanh
Isanh 😍😘💗 
24 may. 18 por el miembro: samimc

     
 

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