Diario de Renatarsilva, 24 may. 18


1295 kcal Grasa: 66,02g | Prot: 76,11g | Carbh: 104,19g.   Desayuno: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Bauducco Torrada Integral (3), Café, Canela, Itambé Requeijão Light. Almuerzo: Kenko Gengibre em Conserva, Couve-Flor Gratinada, Abacate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Abobrinha, Peixe Grelhado, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão. Cena: Masterfoods Molho Madeira, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate 70% Cacau, Kiwi, Abacaxi, Morangos, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. más...
1891 kcal Ejercicio: Elíptica - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Não consigo comer um quadradinho apenas então só compro de vez em quando 
24 may. 18 por el miembro: Renatarsilva
É mt bom msm. Já provou o orange intense? É mt bom Tmb, dá vontade de comer a barra td 🙈 
24 may. 18 por el miembro: belleralmada

     
 

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