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22 abr. 10
Diario de juanab, 22 abr. 10
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2010
155,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,0 kg
.
Aún para ir:
80,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 abril 2010:
1270 kcal
Grasa: 102,68g | Prot: 51,47g | Carbh: 33,21g.
Desayuno:
honey roasted peanut butter, milk.
Almuerzo:
hot dogs.
Cena:
steak, green pepper, hidden valley ranch dressing.
Pasa Bocas / Otros:
old wisconsin beef sticks.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Try to jump start yourself by getting under 340. A couple of moderately low calorie days should do the trick. Keep up the good work Juana!
23 abr. 10 por el miembro:
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