Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 86,50g | Prot: 140,00g | Carbh: 24,00g.
Desayuno: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Chicken. Cena: Calavo Avocado, Blue Diamond Roasted Salted Almonds. Pasa Bocas / Otros: Private Selection Sliced Pepperoni, Private Selection Sliced Pepperoni. más...
|
|
2392 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amiles1
|