|
Mökkivaaka, yleensä ei poikkea kotivaa'an lukemista 😬
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 59,92g | Prot: 86,19g | Carbh: 275,77g.
Desayuno: Mustaherukka, Banaanit, Cocovi Chia-Siemenet, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Rainbow Kaurahiutale. Almuerzo: Kaslink Aito Kaurajuoma, Kurkku, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Pehmeät Sämpylät. Cena: Kaslink Aito Kaurajuoma, GoGreen Punaisia Linssejä, Rainbow Tomaattimurska, Rainbow Täysjyvä Spagetti, Kesäkurpitsa, Sipulit, Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät. Pasa Bocas / Otros: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Sämpylä, Astrid Och Aporna Hot Chörizo. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|