Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 55,84g | Prot: 58,29g | Carbh: 85,59g.
Desayuno: Nane, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Köfte, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Kuru Erik, Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|