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alhmdulillah yes... moga terus geser ke kiri.. ga muluk2 deh aku mah yg pnting pake baju ga kaya leupeut lagi... hihihi
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 53,81g | Carbh: 131,11g.
Cena: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Pisang, Buah Pir. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tika354
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