Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 87,52g | Prot: 78,04g | Carbh: 158,47g.
Desayuno: Domatesler, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek, Ülker Çokokrem, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kaşarlı Tost. Almuerzo: Kuru Hurma. Cena: Dost Ayran, Kıymalı Pide. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
yürüyüş - 1 hora, Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de veligoktas
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