Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
aza-azaliya
Diario
28 may. 18
Diario de aza-azaliya, 28 may. 18
Perfil de aza-azaliya
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Гречневый завтрак: 502 Калл
•гречка с кефиром+100гр яблока+кокосовая стружка
•хлебцы гречневый с арахисовой постой
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2018:
1874 kcal
Grasa: 49,41g | Prot: 132,08g | Carbh: 223,57g.
Desayuno:
Кефир (Обезжиренный), Националь Кокосовая Стружка, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Яблоко Красное , Кефир 1%, Каждый День Гречка.
Almuerzo:
Олейна Подсолнечное Масло , Куриный Бульон, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Рис Отварной.
Cena:
Каждый День Гречка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло .
Pasa Bocas / Otros:
Яблоко Зеленое, Rule 1 Casein, Красное Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
más...
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Офигенный завтрак! 👍
28 may. 18 por el miembro:
Savi_S
Спасибо🌷
28 may. 18 por el miembro:
aza-azaliya
Кстати, я тоже обожаю гречневые хлебцы с арахисовой пастой) Или иногда еще с рикоттой. Безумно вкусно!
28 may. 18 por el miembro:
Savi_S
Да мне тоже очень понравилось 😍
28 may. 18 por el miembro:
aza-azaliya
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de aza-azaliya
Ver la Historia Completa