Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 73,27g | Prot: 100,97g | Carbh: 158,12g.
Desayuno: Олива Факел Кета Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Cena: Варенье из Смородины, Творог 9%, Куриная Грудка, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Липецкое Мороженое Липецкое с Фисташкой. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Лебедянь Молоко Йогурт Черника, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenka018
|