Diario de Ika Rachmanila, 28 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
53 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1088 kcal Grasa: 45,60g | Prot: 72,16g | Carbh: 99,97g.   Desayuno: Perkedel Kentang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pastel, Sayur Lodeh. Pasa Bocas / Otros: Kentang Goreng, Sosis Ayam. más...
182 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Ika Rachmanila


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