|
Pffff... tentamens komen er weer aan.
Weinig tot geen tijd om te sporten. Dan maar wat kcal minder per dag (als dit lukt met de stress).
Gelukkig gaat mijn gewicht wel (langzaam) naar beneden ipv naar boven.
|
1739 kcal
|
Grasa: 54,22g | Prot: 80,82g | Carbh: 225,29g.
Desayuno: Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Milbona Magere Kwark Vanille. Almuerzo: Calvé Broodje Unox Saus, Harde Broodjes, Unox Magere Rookworst, AH Kipfilet Beleg, Witte Boterham. Cena: Gekookt Ei, AH Zoete Aardappel Soep, AH Eikenbladslamelange, Golden Sun Zilvervliesrijst, Lidl Italiaanse Roerbakgroente, El Tequito Tortilla Wraps, AH Kipschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Nevo Komkommer met Schil. más...
|
|