Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 106,53g | Prot: 136,10g | Carbh: 22,83g.
Desayuno: Sargento Whole Milk Mozzarella, Fresh Selections Baby Spinach, Spice World Minced Garlic, Best Choice Medium Eggs, Best Choice Medium Eggs, Best Choice Medium Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter. Almuerzo: Calavo Avocado, Now Sports MCT Oil, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Cena: Egg Yolk , Egg Yolk , Egg Yolk , Simple Truth Dry Roasted Macadamia Nuts, Now Sports MCT Oil, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de amiles1
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