Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 83,53g | Prot: 56,30g | Carbh: 122,19g.
Desayuno: Простоквашино Сырок с Клубникой, Фермер-Центр.Рф Конопляные Крекеры со Свёклой, Простоквашино Сметана 15%, Петрушка, Укроп, Сельдерей, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Almuerzo: Беляш, Блинчики с Мясом. Cena: Мёд, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Белогорье Крекер Сладкий с Кунжутом . Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. más...
|
|
1656 kcal
|
Ejercicio:
Кардио - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milanastas
|