Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 44,31g | Prot: 70,89g | Carbh: 204,16g.
Desayuno: Caffè Istantaneo (in Polvere), Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Biosicilia Marmellata di Limoni di Sicilia. Almuerzo: Cavolo Cappuccio, Asparagi, Scotti Riso Integrale Gran Nero, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Pane Integrale. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Limpieza - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de VeroPiras88
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