Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2012
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
501 kcal
|
Grasa: 10,00g | Prot: 53,80g | Carbh: 53,70g.
Desayuno: Porridge Appel Kaneel. Almuerzo: Vanille Shake. Cena: Orientalchillisoep. Pasa Bocas / Otros: sunshine orange, Golden Vegetable. más...
|
|
3188 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janjonker
|