Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 98,07g | Prot: 104,64g | Carbh: 176,24g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, TiP Süßstoff Tabletten, Teekanne Minze Zitrone, Roggenbrot, Dulano Leberwurst Fein. Almuerzo: Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenbrot. Cena: Vita D'or Raffinesse, Ei, Spreewaldhof Senfgurken, Ketchup, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Tomaten, Rote Zwiebeln, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Dulano Leberwurst Fein, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bergkäse Am Stück, Schmitz Schinken-Mettwürstchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Pfirsiche. más...
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3969 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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