Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2010
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 39,34g | Prot: 90,20g | Carbh: 174,20g.
Desayuno: cranberry almond bar, banana, froot loops. Almuerzo: orange, wendy's chili. Cena: 1% milk, chicken breast, mozzarella, broccoli, yellow squash, crab. Pasa Bocas / Otros: welch's fruit snacks, smoked almonds. más...
|
|
2901 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de giraffee1
|