Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 77,54g | Prot: 181,66g | Carbh: 57,73g.
Desayuno: Zeta Mozzarella, Self Omninutrition Micro Whey Active, Stekt Ägg. Almuerzo: Ehrmann High Protein Shot Vanilla, Gröna Oliver, Zeta Mozzarella, ICA Kokt Skinka. Cena: Self Omninutrition Micro Whey Active, ICA Hela Champinjoner, Basmatiris (Kokt), Kelda Matlagningsgrädde 15%, Fläskfilé. Pasa Bocas / Otros: Tangeriner (Mandarin Apelsiner). más...
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3209 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tobbelainnen
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