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turun dongggg 🐣🐣🐣🐣
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 41,08g | Prot: 61,48g | Carbh: 45,34g.
Desayuno: Chicken Nugget, Tempe Goreng, Opor Ayam. Cena: Perkedel Kentang, Tahu Isi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 14 minutos, Cardio - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rarahikari
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