😁😁😁Всем добрый вечерок .....🥄 мой белковый ужин 🍚
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428 kcal
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Grasa: 2,16g | Prot: 56,73g | Carbh: 46,29g.
Desayuno: Апельсин, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
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1073 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Cross Training - 15 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Peso Histórico de Yulcheg
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