Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 30,72g | Prot: 80,14g | Carbh: 86,57g.
Desayuno: Itambé Iogurte Pro Morango, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Essential Nutrition Collagen Skin. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Seara Linguiça Toscana, Alcatra, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Essential Nutrition Carbolift. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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