Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 105,59g | Prot: 58,27g | Carbh: 182,70g.
Desayuno: Nutella Nutella, Bauernbrot. Almuerzo: Bratensoße, Elbtal Rahm-Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Cena: Oreo Oreo Torte, Käse, Frischkäse, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel, Müller Schoko Pudding mit Schokosoße, Kinder Riegel (21g), Schlagsahne, Speiseeis. más...
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3673 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schniese93
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