Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2806 kcal
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Grasa: 85,64g | Prot: 122,45g | Carbh: 342,72g.
Desayuno: Pågen Lingongrova (40g), ICA Basic Hushållsmedwurst, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Wasa Sport Knäckebröd, Arla Mild Yoghurt Vanilj, ICA Müsli 50% Frukt & Nötter. Almuerzo: Currysås, Vitt Ris, Kyckling. Cena: Keso, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Skogaholm Rustik Gårdslimpa. Pasa Bocas / Otros: Starobrno Folköl 3,5%, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Salami, Rågbröd, Japp. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de threeofcups
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