Diario de pamarda, 31 may. 18

tomate recheado assado. muito bom!

1466 kcal Grasa: 69,12g | Prot: 94,96g | Carbh: 63,56g.   Desayuno: Leão Chá de Camomila, Manteiga (com Sal), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Almuerzo: Morangos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida, Bife a Rolê, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Prov Chips Provolone Desidratado, Torresmo. Cena: Campo da Serra Requeijão de Corte, Miss Croc Granola Salgada, Alface, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Brigadeiro, Goiaba. más...
1873 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
huuuuuum.... como você fez?  
31 may. 18 por el miembro: taaata_b
Oie! Tirei uma tampa do tomate, e com a colher retirei a polpa. Preenchi com carne moída refogada com temperinhos e cobri com requeijão de corte. Levei uns 15minutinhos na airfryer.😉😋 
01 jun. 18 por el miembro: pamarda
ah fato que vou experimentar...uso airfryer para tudoo rs 
01 jun. 18 por el miembro: APAbbas
parece uma delícia😋....Assim q voltar a ter tomate na minha cidade vou fazer kkkk 
01 jun. 18 por el miembro: mariana festozo
Salivei, parece delicioso 
01 jun. 18 por el miembro: suelenemariano
Muito obrigada!!!! Vou fazer!  
01 jun. 18 por el miembro: taaata_b

     
 

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