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almoçinho de hoje!!!
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1531 kcal
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Grasa: 62,09g | Prot: 100,68g | Carbh: 150,58g.
Desayuno: Maçã, Ovo Mexido, Café, Ghee, Queijo Branco, Giroil Chia em Grão, Kefir de Leite. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Manga Palmer, Pepino Japonês, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banana Nanica, Batata Doce Cozida, Café. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. más...
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